Bouger avec une BPCO : un atelier pour mieux respirer et mieux vivre au quotidien

La CPTS Centre Essonne, en partenariat avec la Maison Sport Santé de l’Agora, propose un atelier collectif gratuit dédié aux personnes atteintes de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), le jeudi 26 novembre à Évry-Courcouronnes.

Un temps pour comprendre, respirer et bouger ensemble

Vivre avec une BPCO peut rendre certaines activités du quotidien plus difficiles, notamment en raison de l’essoufflement. Pourtant, une activité physique adaptée et des conseils pratiques peuvent contribuer à améliorer le confort de vie et à mieux vivre avec la maladie.

Pour accompagner les personnes concernées, la CPTS Centre Essonne et la Maison Sport Santé de l’Agora organisent l’atelier « Bouger avec une BPCO », un temps d’information, de pratique et d’échange dans un cadre convivial et bienveillant.

Au programme de cet atelier

Au cours de cette rencontre, les participants pourront :

• Mieux comprendre la BPCO : mieux connaître la maladie et ses répercussions au quotidien.

• Mieux respirer : découvrir des techniques de respiration et des stratégies pour gérer l’essoufflement.

• Bouger ensemble : expérimenter des activités physiques adaptées et sécurisées.

• Échanger et partager : bénéficier de conseils, partager ses expériences et rencontrer d’autres personnes concernées.

L’atelier sera animé par un enseignant en activité physique adaptée (APA) et une infirmière.

Informations pratiques

📅 Date : jeudi 26 novembre

🕠 Horaire : de 17 h 30 à 19 h 30

📍 Lieu : Maison Sport Santé de l’Agora, allée de l’Agora, Évry-Courcouronnes

💚 Participation : gratuite, atelier ouvert à tous

📞 Inscription obligatoire par téléphone : 06 26 13 85 29

Prenez le temps de bouger pour mieux vivre avec la BPCO !

Cet atelier est une occasion de s’informer, de découvrir des activités adaptées à ses capacités et de partager un moment convivial avec d’autres participants.

N’hésitez pas à relayer cette information auprès des personnes concernées dans votre entourage ou auprès de vos patients.

La CPTS Centre Essonne et la Maison Sport Santé de l’Agora vous donnent rendez-vous pour bouger ensemble, à votre rythme !